春运如“考试”夫妻列车长“白加黑”守护

夫妻列车长“白加黑”守护春运

新华社太原1月16日电 题:夫妻列车长“白加黑”守护春运

一是中国坚定维护联合国在国际安全治理中的权威性,支持联合国框架下的各种国际安全机制发挥作用。二是中国积极参与各地区问题的解决,推动朝核问题、伊核问题、叙利亚问题、阿富汗问题等地区热点问题政治解决。三是中国积极参与国际安全制度的建设与完善,在网络、外层空间等领域规则设计方面发挥建设性作用。四是中国积极发展对外建设性军事关系,形成全方位宽领域多层次军事外交新格局。中国不仅积极加强美俄等大国的军事合作,还广泛地与世界各国加强军事合作。五是中国积极推动构建地区安全合作架构,倡导树立共同、综合、合作、可持续的亚洲安全观,为构建亚洲地区安全合作架构发挥了重要作用。总之,中国在维护国际和平与稳定方面勇于担当,不断提升中国在国际安全治理中的能力与作用,彰显了中国的负责任大国风范。

目前隔离措施中,大家都不能离开家的范围,这样的时刻家人之间建立有效的互相支持鼓励,尤为重要,同时这也是一个特别的机会,与家人进行亲密的联结和情感交流。

作为安理会常任理事国,中国坚定维护联合国在国际事务中的核心作用,广泛参与全球安全治理,积极参与军控与裁军等领域事务,为重大问题解决和重要规则制定贡献中国方案。

面对这场突如其来的疫情,大家都在经历着它对我们生活方方面的影响。虽然如此,举国上下每一个人也都在这场战役中贡献着自己的力量驰援武汉,国人共同在应对着这场疫情危机。因此,“面对”疫情的基本环境是:身边人都处在同样的情景中,给予了我们彼此更多的力量,去战胜这场疫情。

从白天到夜晚,陈海燕和赵耀虽然不在同一列车上,却又好似交接工作般“无缝连接”。“这么多年我们已经习惯了,我爱人守护白天,我来守护夜晚。”赵耀说。

(作者:凌胜利,系外交学院国际安全研究中心主任)

四步法中的第一步:面对,是我们踏上“战胜疫情”之路的第一步,适度关注不过度,积极面对不抱怨,互助友爱共面对,做到第一步就是好的开始。明天让我们共同继续学习第二步:接纳。

列车对于赵耀和陈海燕夫妇而言,并不仅仅意味着工作,这里也是他们爱情开始的地方。2003年,在太原开往上海的K374次列车上,同为乘务员的赵耀和陈海燕相识相知并相恋,3年的爱情长跑后步入婚姻的殿堂。2008年,女儿的出生让他们在春运路上有了更多的牵挂。

其一是美国联盟体系有所削弱。特朗普政府基于“交易主义”处理联盟关系,导致美国的联盟体系遭受冲击。曾几何时,美国对盟国说一不二,拥有极高的权威。如今,美国与盟国因为驻军费用、防卫分担吵得不可开交。美韩双方围绕驻韩美军费用唇枪舌剑,韩国民众因此对美不满情绪增加;美德法围绕北约何去何从,北约是否陷入“脑死亡”而相互指责。美国希望北约的欧洲成员国增加防务开支,承担更多责任。而以德国为首的欧洲国家多年来搭乘安全便车已成习惯,短期内难以改变。正是由于美国的不作为和基于“交易主义”态度来处理联盟关系,导致美国与盟国之间矛盾不断,美国的联盟体系遭受冲击。

国际安全治理亟须加强。面对错综复杂国际安全形势,国际安全治理需要不断变革与完善。不过当前国际安全治理却面临着诸多挑战,步履维艰。

对疫情而产生的各种恐惧焦虑甚至身体的不适等反应,就像我们面对狗吠,被狗追时反应是一样的,是逃跑还是面对,都是正常的身体和心理反应,其中的消极反应也是一种面对和应对,这都是人类自我保护与防御机制。而现在的情况回避逃避问题并不利于我们攻克疫情挑战,那么,我们如何具体面对这场疫情危机呢,以下具体建议分享给大家:

其三是中美战略竞争加剧且影响增强。随着中美两国实力差距的缩小,美国对华战略施压日益增强,两国之间的竞争从经济领域延伸到安全领域。美国退出《中导条约》且未来有可能在亚太地区部署新型导弹,势必会加剧中美之间的安全竞争,也使得美国的盟国面临着更大的大国竞争压力,地区安全局势因此更加复杂。对此中国政府已经明确表达了坚决反对的态度。中美在亚太地区的安全竞争明显加剧:战略层面,美国加紧推动“印太战略”,试图打造联合制华的局面;战术层面,美国在南海地区的军事介入加深,对台干预变本加厉等等,中美安全竞争的风险预防和危机管控更有必要。

大年三十是女儿的生日,而赵耀和陈海燕都将在腊月二十九出发,大年初一才能返回。他们将再一次错过孩子的生日,也错过和家人在除夕之夜的团聚。12年来,赵耀和陈海燕夫妇仅有3次除夕在家过。赵耀说:“我们的工作注定是舍小家为大家,既然选择了这份工作就无怨无悔。”

1月11日,是赵耀和陈海燕夫妻在春运期间的第一次出车。早晨6点15分,当家人还在熟睡的时候,陈海燕已经拖着行囊出门了。到车站后,领票据、开出乘会、上站台……8点25分,D2507次列车驶离太原南站,经过多次辗转来回,于21点25分抵达运城北站。

第一步:面对,简单说就是不逃避,正视这场疫情的存在;

第二步:接纳,接受目前疫情事实,同时看见自己和他人在这样突发情况下情绪、认知、行为都有什么样的反应,不抱怨,少指责;

我们的亲朋家人、国家此刻都凝聚在一起,支持系统的建立和不断增强相互之间的联结,此刻,国家和家人在共同面对这场危机。

第四步:放下,放下对疫情的过度关注带来的紧张焦虑,关注当下的生活,同时开启对接下来生活的关注和期待。

(张驰,北京交通大学(分数线,专业设置)心理素质教育中心副主任,中国心理卫生协会科普心理讲师;中央电视台《心理访谈》科普心理讲师。)

若是一人在外的朋友,主动与人沟通交流,主动提供并积极获取社会支持。通过网络和家人、朋友保持联系交流,传递温暖,互助友爱,共同抵御这场危机,传递温暖和力量,共渡难关。

面对困难,全国人民在一起,众志成城,守望相助,是战胜这场危机的重要力量。

不断查看疫情危机的更新信息,是类似不断闪回的呈现(借鉴创伤性应激障碍的经典反应),焦燥不安等身体反馈是对过量信息获取的反应,我们在不知不觉中摄入过多无法辨别真伪的信息而导致情绪被调动,疫情过程中有很多我们无法辨别真伪的信息以及无法改变的事件,这需要我们保持积极乐观心态,做好自己该做的部分,做好自我保护,面对各种杂乱信息不抱怨,少指责。

一车行驶在白天,一车行驶在夜晚,两趟列车里承载着彼此的牵绊。春运期间,为了守护旅客安全抵达,太原客运段的一对列车长夫妻赵耀和陈海燕成了难见面的夫妻档。

一是国际安全的治理机制多元复杂,机制效力有所下降、机制碎片化现象比比皆是。一方面,具有全球效力的国际安全机制原本不多,军控裁军等全球安全机制大多形成于冷战时期,效力有所下降,冲击了既有的国际安全治理机制。另一方面,各地区安全机制功能重叠现象较多,机制碎片化现象较为普遍,使得各地区安全治理参差不齐。二是大国安全竞争加剧,一些大国甚至带头破坏国际规则,国际安全治理陷入领导乏力。作为全球实力最为强大的国家,美国理应在国际安全治理中发挥首要作用。不过特朗普政府“退群毁约”行为不断,单边主义盛行,退出《中导条约》更是带头破坏国际安全规则,与中俄两国的战略竞争加剧,美欧分歧加深,导致国际安全治理出现领导乏力。三是各国安全观念分歧巨大,安全理念缺乏共识,安全合作难以深入展开。安全观念对安全合作有着引领作用,联盟安全、集体安全、合作安全等各种安全观念广泛存在,安全利益的零和博弈观念依然强盛,国际安全合作的开展比较困难。

今天,为大家介绍战胜疫情心理四步法,让我们一起学起来,用起来!

国际安全治理的缓慢低效加剧了国际安全形势的不稳定,非传统安全问题日益增加,非国家行为体对国际安全的影响不断增强,国际安全的联动性和脆弱性有所增加,使得国际安全治理的加强很有必要。不过如何完善全球安全治理,需要在观念共识、大国协调和机制建设方面多措并举,协同并进。

对于信息选择、获取和适度关注——保证自己不被动卷入互联网过多的密集疫情信息中,避免造成替代性创伤反应,建议大家选择几个固定信息来源,如参考中央电视台发布的信息或权威媒体的报道,或将手机新闻客户端的后台更新推送关闭,用固定时间来获取,保持信息通畅即可,定点定时阅读,而非时时关注。

其二美俄战略交锋加剧且易于失衡。美国正式退出《中导条约》,对美俄关系、地区安全和全球核稳定将产生多重危害。由于美国自信在美俄核力量对比中处于优势,因而认为《中导条约》更多是限制美国而非俄罗斯,更符合俄罗斯而非美国的利益,这也促使美国不愿再履行《中导条约》。美国认为即便退出《中导条约》,俄罗斯的反制也非常有限,即便是重新陷入军备竞争,对美国而言也是利大于弊。此外,美国对俄罗斯的制裁并未松懈,在叙利亚和欧洲双方的角力依旧,美俄战略交锋加剧,但因两国实力差距拉大,竞争失衡的可能性增加。

第三步:解决,有觉察地主动寻求方法和应对策略,寻找自己内在的力量,如积极心态自爱自信,以及寻找外在的力量,如寻求外界的帮助;

以上是战胜疫情四步法的概括简介,四个步骤互相递进相互作用,是帮助我们从心理层面战胜疫情的有效工具。首篇让我们一起循序渐进,先重点学习四步法中的第一步——面对:

全省129个县市区均为低风险。

一是受大国博弈影响,国际军控和裁军遭遇挫折,军备竞赛趋势显现。二是非传统安全威胁日益凸显。极端主义、恐怖主义不断蔓延,网络安全、生物安全、海盗活动等问题不断显现。三是国际热点问题依旧高烧不退。叙利亚问题、伊朗核问题、朝鲜核问题、巴以问题等难以解决,各地区因治理失灵、社会问题等引发的动荡不断外溢,新的热点问题也逐渐增加。

按照今年的春运工作安排,赵耀上两天班休息两天,陈海燕上三天班休息三天。往往一方刚刚回来,另一方又匆匆出发。据陈海燕回忆,两人最久的一次有5天不曾见面。“今年由于高铁动车组列车会根据旅客需求每日动态调整列车运行方案,我们可能面临一周连一次也无法相见的情况。”陈海燕说。

国际安全格局正在经历变革。受美国全球战略调整影响,大国战略竞争加剧。国际安全格局的演变动力由美俄矛盾转变为美俄、中美矛盾并重,科技变革的渗透加深,非传统安全的影响增加。现有国际安全格局在很大程度上是延续冷战时期的两极体系,美国领导的联盟体系是影响国际安全格局的重要力量,美俄战略交锋是塑造国际安全格局的重要因素,不过如今却正在经历变革。

陈海燕结束了一天的忙碌,而丈夫赵耀的K884次列车即将于21点38分出发,在茫茫夜色里行驶11个多小时后到达终点站青岛北站。

丈夫赵耀在太原开往青岛北的K884次列车担任列车长,妻子陈海燕在太原南开往西安北的D2507次动车组列车担任列车长。二人所在列车的行进方向相反,开行时间也完全不同:妻子陈海燕的车次早晨出发,主要在白天运行;丈夫赵耀的车次则是晚上出发,90%以上的时间行驶在夜里。

国际安全形势不容乐观。传统安全与非传统安全相互交织,国际热点问题起伏不定,部分国家内部动荡加剧内外安全风险。当今世界虽然和平与发展依然是主流,但国际社会中的安全问题依旧起伏不定。

2019年的国际形势呈现“乱”“颓”“困”的态势:贸易保护主义盛行,民粹主义逆流涌动,全球治理颇显颓废,国际合作陷入困境,大国博弈明显加剧。受此影响,国际安全形势不容乐观,显著体现在国际安全格局经历变革、国际安全态势险中有忧、国际安全治理愈加困难。中国作为安理会常任理事国,在维护国际和平与稳定方面积极有为,彰显了负责任大国的风范。

具体而言,各地区安全形势呈现不同态势。欧洲地区因美欧矛盾加剧导致安全合作受损,各国主要面临着恐怖主义、社会问题等引发的安全风险;北约何去何从面临挑战,更是影响欧洲地区安全制度的安排。中东地区依然是高烧不退。叙利亚问题中的大国博弈、地区博弈、国内博弈多重叠加,短期内解决困难很大。伊朗核问题的对话协商受阻,美伊矛盾有所恶化,但基本守住了不发生战争的底线。巴以冲突有所升温,国际社会尽力劝和促谈但难度极大。非洲地区主要是国家治理能力不足引发社会骚乱等安全问题,萨赫勒地区人道主义形势严峻,非盟对此缺乏有效应对。拉美地区的左右之争更加激烈,地区分化明显。委内瑞拉依然处在乱局状态,玻利维亚更是出现政变,巴西、智利的国内社会矛盾加剧,拉美地区的安全风险整体增加。亚太地区安全总体稳中有忧。朝核问题虽有所缓和,但美朝对话进展有限,面临着“不进则退”的局面。南亚形势总体稳定但印巴冲突不时发生,阿富汗国内政治和解和重建艰难推进。部分国家之间的领土和海洋权益争端、民族宗教矛盾等问题仍然存在,地区安全热点问题时起时伏。

这场疫情短时间蔓延席卷了全国,对突然发生变化的反应,心理学研究中,叫做应激状态(The state of stress),这是一种特殊的情绪状态。面对应激,我们通常会有两种反应类型:战斗或逃走。采访了身边的朋友对这场疫情的感受,大部分人说:秩序被打乱;生活的失控感引发恐慌紧张焦躁等情绪。

今年春运是赵耀和陈海燕共同经历的第17次春运。赵耀说:“虽然我们俩早已是春运的‘老人’了,但每次面对春运仍然跟考试一样,不敢有一点马虎大意。”检查列车内卫生情况、检查车门是否正常关闭、巡视、检票、了解旅客需求……动车组列车的列车长和普速列车的列车长职责不尽相同,但在他们俩看来,“列车长既要对车上的旅客负责,也要时刻关注列车乘务人员的状态,守护车上所有人安全抵达就是我们最大的职责。”